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ひとりスタイル!
カウンセリング、総合失調症、摂食障害、適応障害、ストレス、精神療法、鬱病、精神分裂
25.11.21
今日はひとり時間を楽しんできましたまずカラオケに行って、ひとりカラオケ今日は空いていて、ほぼ貸切だったんじゃないかと思います次々曲を入れて···
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# 1
できることがあった…
いろいろ大変だー
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”振り返れば、だんながいた記憶④”
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夜、出かけたいなぁ。
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ようやく羽毛布団を干しました!
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胸が苦しくなる
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やっぱりうつ病なんだ…
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なにもしたくない。
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”フラッシュバック”その後
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昨日は疲れて寝てしまいました。
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なんだかな…
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来月は…
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朝だけ動けた…
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なんだか寂しいなぁ…
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強制的気分転換!!
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長袖で寝ます。
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新たなプロテイン購入
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頓用薬の不足。
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ひとり時間。
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